10 Cara Mengurangi Alergi Kulit Karena Terkena Sinar Matahari

10 Cara Mengurangi Alergi Kulit Karena Terkena Sinar Matahari

poltekkesbengkulu.com – Sinar matahari memang penting buat tubuh, tapi bagi sebagian orang, paparan langsung bisa bikin alergi kulit muncul. Kulit jadi merah, gatal, bahkan muncul bintik-bintik yang bikin nggak nyaman. Kalau kamu sering ngalamin alergi kulit gara-gara sinar matahari, nggak perlu panik, karena ada banyak cara alami dan praktis untuk meredakannya. Sebagai penulis di poltekkesbengkulu.com,…

Read More
5 Kebiasaan Harian untuk Menekan Risiko Alergi

5 Kebiasaan Harian untuk Menekan Risiko Alergi

poltekkesbengkulu.com – Punya alergi itu bisa jadi tantangan sehari-hari yang nyebelin. Baru keluar rumah dikit, tiba-tiba bersin-bersin. Atau lagi makan makanan favorit, eh ternyata kulit jadi bentol-bentol. Alergi memang kadang muncul tanpa aba-aba, tapi bukan berarti kita cuma bisa pasrah dan nerima aja. Aku termasuk orang yang sensitif banget sama debu dan udara dingin. Awalnya…

Read More
10 Gejala Alergi yang Tidak Biasa dan Cara Mengatasinya

10 Gejala Alergi yang Tidak Biasa dan Cara Mengatasinya

poltekkesbengkulu.com – Alergi biasanya dikenal dengan gejala umum seperti bersin, hidung meler, atau ruam kulit. Namun, tahukah Anda bahwa alergi juga bisa muncul dengan gejala yang tidak biasa? Gejala-gejala ini mungkin jarang kita dengar, tetapi bisa sangat mengganggu dan membingungkan. Mulai dari sakit kepala yang berkepanjangan hingga gangguan pencernaan, alergi bisa muncul dalam berbagai bentuk…

Read More
10 Tips Mengelola Alergi Sayuran Nightshade dalam Diet Sehari-hari

10 Tips Mengelola Alergi Sayuran Nightshade dalam Diet Sehari-hari

Poltekkesbengkulu.com – Bagi kamu yang punya alergi terhadap sayuran nightshade seperti tomat, kentang, paprika, dan terong, mengelola diet sehari-hari bisa jadi tantangan tersendiri. Tapi jangan khawatir, ada banyak cara praktis untuk menikmati makanan lezat tanpa harus khawatir dengan alergi. Nah, yuk, simak 10 tips berikut ini! 1. Kenali Sayuran Nightshade Pertama-tama, penting untuk mengenali sayuran…

Read More