poltekkesbengkulu.com – Nggak semua obat itu ramah buat hati. Banyak orang ngira minum obat itu selalu aman asal beli di apotek, padahal hati kita yang harus kerja keras buat ngolah semua zat kimia yang masuk ke tubuh. Kalau terlalu sering minum obat sembarangan, apalagi dalam jangka panjang, hati bisa rusak pelan-pelan tanpa kita sadari. Masalahnya,…
poltekkesbengkulu.com – Menjaga kesehatan hati itu penting banget, lho! Hati, atau liver, adalah organ vital yang punya banyak tugas penting, seperti menyaring racun dari tubuh kita, memetabolisme nutrisi, dan menyimpan energi. Dengan beban kerja yang sedemikian rupa, penting banget buat kita memastikan hati kita dalam kondisi prima. Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk…
poltekkesbengkulu.com – Hati kita adalah organ penting yang berfungsi seperti pabrik kimia dalam tubuh, mengolah nutrisi, menyaring racun, dan banyak lagi. Namun, gaya hidup yang sibuk sering kali membuat kita lupa untuk merawat kesehatan hati. Salah satu cara paling efektif untuk melakukannya adalah melalui olahraga teratur. Dengan berolahraga, kita bukan hanya menjaga kebugaran tubuh secara…
