poltekkesbengkulu.com – Siapa sih yang nggak pernah punya “urusan” sama kotoran hidung? Walaupun sering dianggap sepele, tapi kenyataannya membersihkan hidung itu penting banget buat kesehatan saluran pernapasan kita. Sayangnya, masih banyak yang asal comot jari atau alat tajam demi bersihin hidung. Hasilnya? Bukannya bersih, malah jadi iritasi atau bahkan luka di dalam sana. Aku nulis…
poltekkesbengkulu.com – Hidung yang bersih itu penting banget, apalagi buat kamu yang sering beraktivitas di luar, tinggal di daerah berdebu, atau punya masalah sinus dan alergi. Salah satu cara yang paling aman dan efektif buat bersihin hidung adalah dengan larutan saline. Cairan ini bentuknya simpel, cuma air garam steril, tapi manfaatnya luar biasa buat ngusir…
poltekkesbengkulu.com – Banyak orang mulai sadar pentingnya ngerawat hidung, apalagi sejak pandemi bikin kita makin peduli sama kesehatan saluran napas. Tapi sayangnya, gak sedikit juga yang asal beli produk perawatan hidung tanpa tahu kandungan dan cara pakainya. Akhirnya? Bukannya makin sehat, malah iritasi atau makin tersumbat. Produk perawatan hidung itu banyak banget jenisnya: dari semprotan…
