poltekkesbengkulu.com – Lidah yang bersih bukan cuma bikin mulut terasa segar, tapi juga jadi tanda kalau kebersihan mulut kita terjaga dengan baik. Sayangnya, banyak orang cuma fokus sama gigi dan lupa kalau lidah juga bisa jadi tempat numpuknya sisa makanan, bakteri, dan kotoran lain. Kalau dibiarkan, penumpukan ini bisa bikin bau mulut, sariawan, bahkan menurunnya…
poltekkesbengkulu.com – Pernah gak sih kamu ngaca, buka mulut, terus lihat lidahmu tertutup bercak putih kayak selimut tipis? Awalnya mungkin gak terasa apa-apa, tapi lama-lama bisa jadi gak nyaman, bikin napas bau, bahkan lidah kehilangan kepekaannya buat ngerasain makanan. Nah, bercak putih ini bisa muncul karena banyak hal—mulai dari sisa makanan, jamur, sampai mulut yang…
poltekkesbengkulu.com – Saat puasa, salah satu hal yang sering bikin nggak pede adalah mulut yang jadi kering dan bau. Padahal, kita udah sikat gigi, kumur-kumur, bahkan jaga makan biar nggak bikin mulut “zonk”. Tapi masih juga ngerasa kurang segar. Salah satu penyebab yang sering luput dari perhatian adalah lidah yang nggak dibersihin dan dirawat dengan…
