7 Resep Jus Sehat untuk Mendukung Fungsi Pankreas

7 Resep Jus Sehat untuk Mendukung Fungsi Pankreas

poltekkesbengkulu.com – Banyak orang cuma fokus jaga jantung, ginjal, atau paru-paru, tapi lupa kalau pankreas juga punya peran penting banget. Gue nulis artikel ini di poltekkesbengkulu.com karena ngerasa kita semua perlu kasih perhatian lebih ke pankreas, terutama lewat pola makan yang baik. Pankreas tuh kerjanya ngatur gula darah sama bantu pencernaan, jadi kalau udah ngambek,…

Read More
7 Jenis Olahraga yang Aman bagi Kesehatan Pankreas

7 Jenis Olahraga yang Aman bagi Kesehatan Pankreas

poltekkesbengkulu.com – Banyak orang mikir olahraga cuma buat jaga bentuk tubuh atau kesehatan jantung. Padahal, olahraga juga punya peran penting banget buat organ lain, termasuk pankreas. Pankreas yang sehat itu kuncinya ada di pola makan, pola istirahat, dan tentu aja aktivitas fisik yang cukup. Tapi, nggak semua jenis olahraga cocok, apalagi kalau kamu lagi punya…

Read More