10 Langkah Membentuk Batasan yang Tegas dan Sehat
poltekkesbengkulu.com – Ada kalanya kita merasa lelah bukan karena aktivitas fisik, tapi karena terlalu sering memaksakan diri untuk menyenangkan orang lain. Kita ngangguk padahal pengen nolak, ikut padahal lagi capek, dan diam meski pengen protes. Ini biasanya karena kita belum terbiasa pasang batasan yang jelas dalam hubungan, baik itu dengan pasangan, keluarga, atasan, atau bahkan…