10 Tips Mengelola Alergi Sayuran Nightshade dalam Diet Sehari-hari
Poltekkesbengkulu.com – Bagi kamu yang punya alergi terhadap sayuran nightshade seperti tomat, kentang, paprika, dan terong, mengelola diet sehari-hari bisa jadi tantangan tersendiri. Tapi jangan khawatir, ada banyak cara praktis untuk menikmati makanan lezat tanpa harus khawatir dengan alergi. Nah, yuk, simak 10 tips berikut ini! 1. Kenali Sayuran Nightshade Pertama-tama, penting untuk mengenali sayuran…