7 Cara Menghindari Obat-obatan yang Merusak Hati

7 Cara Menghindari Obat-obatan yang Merusak Hati

poltekkesbengkulu.com – Nggak semua obat itu ramah buat hati. Banyak orang ngira minum obat itu selalu aman asal beli di apotek, padahal hati kita yang harus kerja keras buat ngolah semua zat kimia yang masuk ke tubuh. Kalau terlalu sering minum obat sembarangan, apalagi dalam jangka panjang, hati bisa rusak pelan-pelan tanpa kita sadari. Masalahnya,…

Read More
5 Teknik Relaksasi untuk Menjaga Kesehatan Hati

5 Teknik Relaksasi untuk Menjaga Kesehatan Hati

poltekkesbengkulu.com – Menjaga kesehatan hati itu penting banget, lho! Hati, atau liver, adalah organ vital yang punya banyak tugas penting, seperti menyaring racun dari tubuh kita, memetabolisme nutrisi, dan menyimpan energi. Dengan beban kerja yang sedemikian rupa, penting banget buat kita memastikan hati kita dalam kondisi prima. Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk…

Read More