10 Cara Menghentikan Pola Pikir Negatif
poltekkesbengkulu.com – Semua orang pasti pernah mengalami saat-saat di mana pikiran negatif datang tanpa diundang. Mungkin itu pikiran tentang ketidakmampuan diri, perasaan cemas akan masa depan, atau bahkan merasa tidak cukup baik. Sayangnya, jika dibiarkan, pola pikir negatif ini bisa terus berkembang dan mempengaruhi kesehatan mental kita secara keseluruhan. Hal ini bisa membuat kita merasa…