poltekkesbengkulu.com – Warna bibir yang gelap kadang bikin rasa percaya diri jadi menurun. Padahal, punya bibir cerah alami bukan cuma urusan makeup atau skincare mahal. Sering kali, warna bibir kita dipengaruhi oleh kebiasaan-kebiasaan kecil yang tanpa sadar kita lakukan setiap hari—mulai dari gaya hidup, asupan makanan, sampai cara merawat bibir. Sebagai penulis di poltekkesbengkulu.com, aku…
poltekkesbengkulu.com – Punya alergi itu bisa jadi tantangan sehari-hari yang nyebelin. Baru keluar rumah dikit, tiba-tiba bersin-bersin. Atau lagi makan makanan favorit, eh ternyata kulit jadi bentol-bentol. Alergi memang kadang muncul tanpa aba-aba, tapi bukan berarti kita cuma bisa pasrah dan nerima aja. Aku termasuk orang yang sensitif banget sama debu dan udara dingin. Awalnya…
poltekkesbengkulu.com – Kesehatan telinga sering kali luput dari perhatian kita hingga ada masalah yang muncul. Padahal, menjaga kesehatan telinga adalah bagian penting dari rutinitas sehari-hari yang bisa dilakukan dengan mudah. Di artikel ini, yang saya tulis untuk poltekkesbengkulu.com, kita akan membahas tujuh kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu menjaga kesehatan telinga dan mencegah gangguan pendengaran. Dengan…
