
10 Makanan Kaya Kalsium untuk Kekuatan Tengkorak
poltekkesbengkulu.com – Tulang tengkorak bukan cuma pelindung otak, tapi juga jadi salah satu bagian tubuh yang paling vital buat menjaga fungsi tubuh tetap stabil. Kalau kekurangan nutrisi, apalagi kalsium, struktur tengkorak bisa gampang melemah, keropos, bahkan lebih rentan terhadap cedera. Masalahnya, gak semua orang sadar kalau kekuatan tengkorak itu juga dipengaruhi oleh apa yang kita…