5 Manfaat dan Cara Menggunakan Aloe Vera untuk Acne

5 Manfaat dan Cara Menggunakan Aloe Vera untuk Acne

poltekkesbengkulu.com – Aloe vera atau lidah buaya sudah lama dikenal sebagai tanaman yang punya segudang manfaat untuk kulit, terutama dalam mengatasi jerawat. Banyak orang yang mengandalkan aloe vera untuk menenangkan kulit yang meradang dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. Dengan teksturnya yang dingin dan lembut, aloe vera tidak hanya menyegarkan kulit, tapi juga memberikan perawatan yang…

Read More
Manfaat Kesehatan dari Tidur yang Cukup: 5 Alasan untuk Tidak Mengabaikannya

Manfaat Kesehatan dari Tidur yang Cukup: 5 Alasan untuk Tidak Mengabaikannya

poltekkesbengkulu.com – Di tengah kesibukan yang padat, tidur sering kali menjadi hal pertama yang kita korbankan ketika jadwal mulai penuh. Namun, tidur yang cukup sebenarnya adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Tidur bukan hanya tentang memulihkan tenaga, tetapi juga tentang memastikan tubuh kita berfungsi dengan optimal. Di poltekkesbengkulu.com, kita akan…

Read More