7 Cara Menghadapi Kecemasan Ketika Mengalami Perubahan Besar
poltekkesbengkulu.com – Hidup itu nggak selalu stabil dan datar, kadang ada gelombang besar yang bikin kita harus berubah arah. Pindah tempat tinggal, ganti pekerjaan, putus dari hubungan lama, atau bahkan memulai hal baru yang belum pernah dicoba sebelumnya—semuanya bisa bikin jantung deg-degan dan kepala penuh pertanyaan. Dan ya, kecemasan itu wajar banget muncul saat semua…