Olahraga Rutin

poltekkesbengkulu.com – Kesehatan seksual adalah bagian penting dari kesejahteraan kita secara keseluruhan, dan salah satu cara yang sering diabaikan untuk mendukungnya adalah melalui olahraga rutin. Selain membantu menjaga kebugaran fisik, olahraga juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan seksual. Dengan berolahraga secara teratur, Anda dapat meningkatkan energi, suasana hati, dan bahkan performa seksual. Yang terpenting, olahraga…